Čokoladni gozdiček
februar 17, 2015Drage moje!!! Poredna punca sem, saj vem!!! :( Se opravičujem, ker sem zadnje čase tko malo objavljala, ampak mi enostavno ni zneslo v izpitnem obdobju! Plus to, da moja sestra trenutno ne hodi na fitnes in sem brez fotografa :( Ravnokar sem pojedla današnjo malico - pecivo, ki sem ga spekla po receptu Fit, Happy & Healthy in ker je bilo tako dobro, sem se odločila, da kar objavim recept (sem ga malo spremenila).
Sestavine:
pecivo:
1 banana
1 žlička kokosove moke
5 žličk ovsenih kosmičev
1 žlička vinskega kamna
1 merica kokosovih proteinov
2 žlički raw kakava v prahu
100g grškega jogurta
1 jajce (po želji, lahko izpustite)
2 žlički Sukirna
preliv:
2 žlici zamrznjenih borovnic
1 žlička Sukrina
70g grščeka jogurta + malo vode
Postopek:
Vse sestavine za pecivo dobro zmiksamo v smoothie makerju, jih vlijemo v pekač in pečemo 15 minut na 180 stopinj. Borovnice segrejemo in jim dodamo sladilo, grški jogurt pa razredčimo z vodo.
Lhko pojemo tudi ohlajeno, če najm je bolj všeč trdo pecivo.
2 comments
Jaz si ponavadi naredim ekstra čokoladni gozdiček. 1 jajce pa 2 beljaka, kokosovo olje, temna čokolada ali pa kakav v prahu in malo smetane. Čez pa potem stepeno smetano in maline.
OdgovoriIzbrišiSicer pa mi je tudi tale verzija všeč :D
Izgleda božansko :) morm probat nujno!
OdgovoriIzbriši