Homemade jogurt

oktober 18, 2014

Obožujem jogurte in mlečne izdelke nasploh. Večinoma so jogurti v trgovini polni sladkorja, maščob in kdaj tudi barvil, zato si ga najrajši naredim sama. Pripravim si ga iz zamrznjenega sadja, grškega jogurta in obvezno SugarSweet stevia, saj je grški jogurt zelo kisel in vse skupaj ne pride ravno najboljše. Priprava je preprosta, vse sestavine damo v blender in zmiksamo do tekočega. Na koncu  dodam tudi polnozrnate kosmiče.
Je lahek obrok, ki vsebuje beljakovine in ogljikove hidrate.


Uporabila sem:
300g grškega jogurta total 0% (ali pa E.Leclerkov Delisse Delight Formage Frais 0%)
100g zamrznjenega sadja po želji (ananas, mango, višnje, maline, borovnice .....)
30g polnozrnatih kosmičev
ena res velika žlica SunStevia SugarSweet 1:2

Dobila sem veliko vprašanj kje se dobi SunStevia SugarSweet - v vseh Maxximum in Kalček trgovinah, VitaCare trgovina v BTCju, v spletni trgovini Malinca in v spletni trgovini Naravnosladilo.si

You Might Also Like

8 comments

  1. Ravno včeraj sem našla tvoj blog, super objave imaš in super postavo. :) Mogoče samo en predlog, da bi naredila tudi Facebook stran, da bi potem tam objavljala, da je na blogu nova objava in bi te lažje spremljali. :) Lp

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Živjo - saj imam FB in tudi takoj ko objavim nov post delim to tudi na FBju :) https://www.facebook.com/katarina.kat.5

      Izbriši
  2. Kje in kateri grški jogurt kopuješ? Se da dobit kakega bol tekočega? poznam samo "trdega" iz špara.
    Hvala;)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Živjo, uporabljam jogurt Total 0% (dobiš v vsaki trgovini) in pa Leklerkov Delisse Delight Formage Frais 0%. Če je pregosto razredčim z vodo ;)

      Izbriši
  3. Zivjo:) imam eno vprasanje glede stevie :) ali je kaksna razlika med to stevio k jo ti uporabljas pa navadno k jo lahko kupis v sparu, dmju? A je okus drugacen ali karkoli:)

    OdgovoriIzbriši
  4. Zivjo:) zanima me ce je kaksna razlika v okusu te stevie ki jo ti uporabljas in naprimer stevio iz spara/dmja? :)

    OdgovoriIzbriši
  5. Zivjo:) zanima me ce je kaksna razlika v okusu te stevie ki jo ti uporabljas in naprimer stevio iz spara/dmja? :)

    OdgovoriIzbriši
  6. Zivjo:) zanima me ce je kaksna razlika v okusu te stevie ki jo ti uporabljas in naprimer stevio iz spara/dmja? :)

    OdgovoriIzbriši

Priljubljeno all time

Priljubljeno zadnjih 30 dni

Priljubljeno zadnji teden