Shirataki rezanci z zelenjavo

maj 03, 2015

Čist random nedeljska objava, kaj sem imela za kosilo. Od nekdaj nisem ravno ljubiteljica zelenjave, ampak zadnje čase pa praktično živim za solato in tole wok zelenjavo. Zraven mesa mi testenine, krompir ali riž sploh ne paše, se niti ne spomnim, kdaj sem kaj od tega jedla nazadnje.

Danes sem si pripravila zelenjavo s kitajskimi shirataki rezanci brez OH in praktično brez kalorj, ponavadi dodam še meso ali tofu.


Sestavine:
korenje
kalčki
rukola
zelje
mešana zamrznjena zelenjava (grah, koruza, stročji fižol, cvetača..)
oreščki (pinjole, indijski, brazilski)

omaka:
v skodelici zmešamo smetano za kuhanje, 1 jajce, sol, poper, kurkumo in črni sezam, nato pa vse vmešamo v že ''kuhano'' zelenjavo in počakamo, da omaka (jajce) zakrkne.

You Might Also Like

5 comments

  1. kje pa se dobijo te Shirataki rezanci? :)

    OdgovoriIzbriši
  2. Vsec mi je,da objavljas recepte :))

    OdgovoriIzbriši
  3. Zadnje čase sem se tudi jaz odločila da poleg športa naredim še en korak v smeri bolj zdrave prehrane, zato so mi tvoje ideje tukaj super!, še posebej sladice;)

    OdgovoriIzbriši
  4. Tudi jaz sem se odločila da bom poleg športa naredila še en korak bližje bolj zdravi prehrani, zato so mi tvoje ideje tukaj super, še posebej sladice! ;)

    OdgovoriIzbriši
  5. Kje kupiš te testenine? Naj bi bli v šparu (in Lerclercu), ampak jih jst v BTCju v Šparu nikoli ne vidim:(

    OdgovoriIzbriši

Priljubljeno all time

Priljubljeno zadnjih 30 dni

Priljubljeno zadnji teden